home > blog > Dieta e Sport

Categoria: Dieta e Sport

Arrivata la primavera, si avvicina la prova costume

Domani scatta l'ora legale, si dorme un'ora di meno, ma le giornate si allungano e tra poco ci ritroveremo a programmare le vacanze estive. Se la genetica non è stata con noi generosa e se sport e dieta equilibrata non sono stati nostre priorità, puntuale arriveranno anche le…

leggi tutto >

Anno nuovo, corpo nuovo?

Allora quanto siete ingrassate in queste feste? La bilancia ha già dato il suo responso? Tante di voi, ci scommetto, sono già a fare il conto alla rovescia per arrivare alla prova bikini in perfetta forma, altre, fanno lacrime da coccodrillo e non sanno da che parte cominciare,…

leggi tutto >