Categoria: Dieta e Sport

Quasi tutte le donne che entrano nel mio studio intenzionate a sottoporsi alla mastoplastica additiva, mi chiedono informazioni sul momento giusto per tornare a praticare sport dopo l'operazione. Sono davvero molto contento quando sento domande del genere dalle mie pazienti, perché sono segnali dell'attenzione a uno stile di…

La cellulite è indubbiamente uno degli inestetisimi più odiati, se non quello più detestato in assoluto, soprattutto dalle donne soprattutto. In vista dell'estate e della prova costume, è bene impegnarsi per sconfiggerla. Riuscirci è possibile partendo da alcuni semplici accorgimenti alimentari. Ciò vuol dire, per esempio, aumentare l'assunzione…

Chi ben comincia, è a metà dell'opera: questo proverbio vale in tantissimi casi, tra i quali troviamo anche la preparazione del corpo all'estate. Una delle preoccupazioni più frequenti di chi in questo periodo dell'anno mi chiede aiuto in merito riguarda i fianchi poco snelli. Come risolvere il problema?…

L'obesità è una patologia purtroppo molto diffusa al giorno d'oggi. Nei Paesi più ricchi, interessa circa il 50% della popolazione. Per fortuna oggi se ne parla molto e si insiste sull'importanza del peso forma per la qualità di vita in generale. Questa consapevolezza, ogni giorno, porta molte persone…

Ogni estate ha i suoi body trend social. In questa caldissima bella stagione 2017 impazzano gli hips dips, letteralmente "fianchi a violino". Gli scatti e i video che riportano questo hashtag su Instagram sono numerosissimi! Ma di cosa parliamo in concreto? Di quelle rotondità concentrate nella zona del…

In questo periodo vengono in visita da me molte donne che si sposeranno nei prossimi mesi. Cercano consigli utili per apparire perfette il giorno del "si". Chiedo prima di tutto cosa vorrebbero migliorare del loro aspetto in generale, quale parte del corpo e quale zone del viso.  Alle…

Aprile è agli sgoccioli e siamo sempre più vicini al momento in cui i week end al mare non saranno più solo un sogno! Come arrivarci al meglio della forma? Per riuscirci è necessario prima di tutto avere il giusto atteggiamento mentale. Ricordo spesso alle pazienti che la bellezza…

La medicina estetica, quando è di qualità, porta risultati ottimi. Ci soffermiamo troppo spesso a parlare degli errori e trascuriamo invece le situazioni positive, come quella che vede protagonista la stupenda Christie Brinkley. Super modella negli anni ‘70/’80, la Brinkley spegne 62 candeline il prossimo 2 febbraio. Basta…

Una parte fondamentale per la buona riuscita di un qualsiasi intervento di chirurgia estetica è il periodo post operatorio in cui si devono seguire scrupolosamente le indicazioni del proprio chirurgo. Uno dei quesiti che mi pongono spesso i miei pazienti è relativo alla dieta che dovranno seguire nel…